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  -The English text follows the German- Willkommen in meinem Blog, genauer gesagt begrüße ich dich zu meinem 96.ten Eintrag. Mal ist die Resonanz etwas größer, mal etwas geringer, vielleicht mach ich die 100 noch voll und höre dann auf, suche mir etwas Anderes, mal sehen. Hast Du ne Idee? Lass uns starten: Die größte Fast Food Kette ist??? Es ist jedenfalls nicht die goldene Möwe mit dem Clown und dem Happy Meal. Sondern YUM! Brands Inc., noch nicht gehört? Macht nichts, die haben nur 42.500 Restaurants in der Systemgastronomie, aber vielleicht hast Du schon mal was von Taco Bell oder Kentucky Fried Chicken gehört? Die gehören dazu. Eigentlich dachte ich es wäre vorbei mit dem Fast Food Trend und dennoch legte YUM! um 30% zu, was das Quartalsergebnis anbelangt. Na gut die Pandemie flacht ab und die Leute gehen wieder Essen…. Doch irgendwie dachte ich die Menschen achten mehr auf ihre Gesundheit bzw. auf die Auswahl beim Essen. Da wundert es mich immer wieder das es nicht mehr...

  -the English text follows the German- Herzlich… ach scheiß drauf ich fang direkt an. Was ne geile Woche, oder? Begonnen hat sie mit einem kurzen Vortrag den ich über Ernährung und Training vor einer Schulklasse halten durfte, ein hoch auf Skype. Sammle schöne Momente und zehre lange davon, genau das tue ich. Der heutige Blog ist wieder randvoll mit allem wofür dieser Blog steht, fangen wir mit dem schnöden Thema Finanzen an. Hast Du den Dienstag gefeiert? Warum? Na ab jetzt arbeitest Du für deine eigene Tasche, äh wie jetzt? Ja bisher waren alle deine Einkünfte für Vater Staat, ist doch super oder? Wie ich darauf komme? Der Bund der Steuerzahler hat an diesem Tag den Steuerzahlergedenktag ausgerufen. Denn rein rechnerisch gehen für den Durchschnittshaushalt pro verdientem Euro 53 Cent an den Staat. Herrlich oder? Da ist der Deutsche Spitzenreiter…. Ach ne Belgien ist noch ein klitzekleines Stückchen vor uns (gilt für kinderlose Singles). Übrigens mussten wir in 2021 4 Tage lä...

  -the English text follows the German- Willkommen zu meinem mittlerweile 92.ten Blog und ich glaube so langsam kann man von dem Erreichen einer gewissen Kontinuität sprechen, die meiner Meinung nach der Schlüssel für so ziemlich alles im Leben ist. Apropos, 500 und 1 Tag ist mittlerweile die Dauer bei Duolingo, Duo wer? Eine App um Vokabeln zu lernen. Erstaunlich wie ähnlich sich doch italienisch und spanisch sind. Ehrlich, ich habe keinen Sinn für Sprachen. Wenn ich morgens um 5:30 auf dem Ergometer sitze, ist mir einfach langweilig und ich kann in der Zeit doch was lernen, anstatt mich durch Youtube und Co betäuben zu lassen. Kontinuität ist neben Geduld unerlässlich um seine Ziele zu erreichen. Ok, ganz offen gesprochen zählt auch sicherlich das ein oder andere Quäntchen Glück dazu. Trotz allem Ehrgeiz und Fleiß achte bitte stets auf Deine Gesundheit. Was glaubst Du wie viele Überstanden Fachkräfte im Verlauf ihres Berufslebens leisten? 2018 ergab eine Vergütungsstudie de...

-the english text follows the german- Jawoll Negativzinsen ab 50.000 Euro Spareinlagen.... nur gut das mir bis dahin noch 49.999 Euro fehlen, aber darum sollte es heute gar nicht gehen. Herzlich Willkommen zu meinem Blog, schön das Du wieder dabei bist. Was wäre, wenn Du wüsstest, dass Du 120 Jahre alt werden kannst? Würdest Du es probieren? Letztes Wochenende habe ich ein Anti-Aging Seminar bei pur-life besucht und es war großartig. Nein es war keine Kaffeefahrt mit anschließendem Kauf eines Jahresvorrates an Anti-Faltencreme. Es ging um nichts geringerem als Gesundheit und warum wir altern, auf Zellebene. Und ein bisschen Evolution war auch dabei quasi von der Amöbe zum Menschen. Ich will jetzt keinen Vortrag halten über Zellteilung und Informationsverlust pro Teilung, dennoch ist es interessant, dass der renommierte Genforscher David Sinclair davon ausgeht das wir 120 Jahre alt werden können, im Durchschnitt. Jetzt denken viele, dann bin ich alt, klapprig und auf Hilfe an...

  -Lesedauer 1 min- the English text follows the german Hey schön dass Du wieder da bist und dir die Zeit nimmst dem Alltag zu entfliehen. Heißt es dem oder den Alltag? Der Dativ ist dem Genitiv sein Feind. Egal, ich denke Du weißt was ich meine, diesen All-Tag. Doch was genau, ach ne da wollte ich gar nicht drauf hinaus, denn was ist schon Alltag? Wäre doch irgendwie doof wenn alles immer gleich ist. Klar eine gewisse Routine hat seine Vorzüge. Ja ich esse sehr häufig dasselbe…. Ich höre gerade wie meine bessere Hälfte mit den Augen rollt. Der Vorteil: Das Einkaufen ist mega effizient, ich weiß genau was wieviel und wo ich es finde, rein raus aus die Maus. Kein elend langes überlegen, was ich heute esse oder worauf ich Lust habe…. Manchmal eskaliere ich natürlich auch richtig und kaufe mir ne Coke Zero… Doch worauf wollte ich eigentlich hinaus, windeln.de? Interessante Meme-Aktie zum zocken, wobei ich eher AMC shorten würde, Fundamental nix dran aber die Kleinanleger lehnen si...

  Lesedauer 2 min -The English text follows the German- Heute schon den Frosch gegessen oder die Axt geschärft? Bevor es losgeht: Schön das Du da bist und ich hoffe, dass es dir gut geht. Kleine Sneak Preview: Heute wird es sehr business lastig, ein bisschen was zu Betrug und Deepfakes ist auch dabei. Wenn Du also sagst: Nöööö muss nicht sein, voll OK, dann mach’s gut, und genieße den Freitag, das Wochenende und am besten jeden einzelnen Moment, Glück ist was Du draus machst. Eat the Frog, schon mal gehört? Im Kern bedeutet es: mache die unangenehmen Aufgaben zuerst und vermeide Aufschieberitis oder viel cooler ausgedrückt: Prokrastination. Es ist nicht immer einfach aber es lohnt sich. Ähnlich dem Bild der stumpfen Axt: Ich habe keine Zeit meine Axt zu schärfen ich muss Bäume fällen…. OK, würdest Du dir Zeit zum Schärfen nehmen ginge es schneller. Das bringt mich unweigerlich zu dem Punkt Trainingsplan ja oder nein, ganz klar ja, wie komm ich darauf? Achja, endlich hab...

  -Lesedauer 2 Minuten- -the English text follows the German- Schön das Du wieder da bist und dir die Zeit nimmst diesen Blog (mittlerweile Beitrag nr.86) zu lesen. Aufgestanden und gesund, was kann es besseres geben? Richtig, nichts! Also: #bethankful Einfach mal dankbar sein für das was man hat! Ok, zugegeben, wenn ich morgens aufstehe klingt es als würde man ein Knäckebrot in der Hand zerbröseln, es knackt und knirscht, tja das Alter 😉 Daher auch für mich sehr wichtig, morgens radeln und dehnen damit man frisch in den Tag startet 😊 Ok, und natürlich Kollagen zu mir nehmen. Warum ich blogge? Na weil ich ein Adrenalin Junkie bin, wie jetzt? „Du schreibst doch nur“ denkt sich jetzt der ein oder andere, ja dann frag mal Roman Protasewitsch, im Flieger kurz vor Erreichen der Staatsgrenze zu Litauen abgefangen und in Minsk wurde die Maschine zur Landung gezwungen . Staatlich unterstützte Piraterie , ein interessanter Fall, das Geständnis natürlich total freiwillig (*...

    -the English text follows the German- Ich könnte jetzt darüber schreiben das ich diese Woche das Vergnügen hatte mich um einen Schaden mit Fahrerflucht an meinem Auto zu kümmern, nur würde ich mich dann wieder aufregen und das möchte ich nicht also zurück zum Eigentlichen: Schön das Du da bist und dir wieder Zeit nimmst! Heute geht es um SPACs nicht Spax, nein ich habe keine Schraube locker, und die folgende Einleitung habe ich beim Handelsblatt abgeguckt 😉 „Innovationen! Sie sind entweder Ausfahrt aus verschuldeter oder unverschuldeter Not oder Einfahrt in ein Glück, das man sich vorher nicht vorzustellen wagte.“  „Je größer die Krise oder die Not desto größer die Innovation“ Ist die Elektrifizierung der Automobilindustrie eine Innovation? Kennst Du noch den Lohner-Porsche? Nein? Ok, es war ein mehr oder weniger E-Auto im Jahre 1900. Also sind E-Autos 121 Jahre später auf einmal eine Innovation? Ich denke es ist viel mehr die Digitalisierung. Angefangen ...