Life

 

 

-the english text follows the german-

Na, heute schon gehaked?

Letzte Woche hatte ich ja bereits über irrationales Verhalten von Menschen geschrieben und diese Woche habe ich kein Toilettenpapier mehr bekommen, ernsthaft? Also der Mensch lernt einfach nicht und ist zudem noch egoistisch. Aber darum soll es heute nicht gehen.

Ob Du es willst oder nicht, täglich wird versucht dein Gehirn zu hacken, dich zu triggern und dazu anzuregen etwas zu tun, das Du vermutlich so gar nicht wolltest. Kurze Randnotiz, gerne darfst du diesen Blog auch teilen, ob Du willst oder nicht. 😊

Sehr beliebt ist dieses Vorgehen natürlich im Marketing, Beeinflussung deines Konsumverhaltens. Ich gebe zu ich habe auch schon Dinge gekauft die völlig unnütz sind, ein Opfer von Neuromarketing halt. Das ist nichts Neues, siehe Platzierung von Konsumgütern in Supermärkten. Ein Besuch im Edeka endet bei mir meist mit Rückenschmerzen, warum? Weil ich immer unten ins Regal gucke, da sind sie, die Produkte, die wenig Profit abwerfen, aber meine Geldbörse schonen.

Diese Beeinflussung findet längst nicht mehr nur analog statt. Sie hat den Weg in die digitale / social media Welt gefunden. Das Problem: es beschränkt sich nicht nur aufs Konsumverhalten. Was ich jedem von euch mit Netflix-Zugang nur empfehlen kann und mir wurde es schließlich selbst empfohlen ist die Doku „das Dilemma mit den sozialen Medien“ oder so ähnlich lautet der Titel. Schöne Zitate auch am Ende: „Ein toter Wal ist mehr wert als ein lebendiger“ klingt perfide, ist aber die Realität. Dass die Ausrottung nichts Neues ist, muss ich nicht extra erwähnen und eigentlich sollte es heute auch um folgendes gehen:

Lifehacks, denn so wie wir von außen beeinflusst werden, können wir uns auch selbst beeinflussen, pardon „hacken“ klingt doch gleich viel cooler und somit mit Kleinigkeiten viel erreichen.

Life Hack Nr. 1 Zuhören!

Ein tiefgründiges Gespräch ist durch nichts zu ersetzen, aber auch Smalltalk ist eine feine Sache, wenn Du deinem Gegenüber zuhörst und auch mal Fragen stellst und jetzt kommt’s: Dich für ihn oder sie interessierst.

Spätestens nach der dritten Frage fühlt sich dein Gegenüber gehört, und gleich besser.

Da es ein kurzweiliger Blog sein soll gehe ich nicht weiter auf die Vorzüge ein, empfehle aber ganz klar das Buch: „Wie man Freunde gewinnt“

Life Hack Nr. 2 Deine Erfolgsstunde

Viele Menschen möchten Erfolg, tun jedoch nichts dafür, reden sich mit der zu knappen Zeit heraus. Sie denken dabei an ihre Arbeit und andere Verpflichtungen und vergessen sich dabei selbst zu sehen. Dennoch schaffen sie es sich das Dschungelcamp, Germanys Next Top-Model oder andere Sendungen im Fernsehen anzuschauen. Ich finde es besonders schlimm, wenn Menschen tolle Ziele haben, welche von solchen Ablenkungen zerstört werden.

Hast Du dir schon einmal überlegt jeden Tag eine Stunde für dich und deine Erfolge fest in den Ablauf zu integrieren? Eine Stunde in der Du Sport machst und etwas für deine Gesundheit tust? Eine Stunde in der Du dein Business und Projekte vorantreibst?

Erfolg hat nun mal drei Buchstaben T U N

Merke: Investiere JEDEN Tag eine Stunde in dich und deinen Erfolg. Bleibe dran!

Life Hack Nr. 3 Small Steps

Meiner Meinung nach werden kleine Schritte absolut unterschätzt, teilweiche belächelt. Sag mal zu Jemand „Ich lese jeden Tag zehn Minuten“. Die Reaktion wird nicht besonders sein. Was ist den Besonderes daran, jeden Tag ein paar Minuten zu lesen? Sprichst du jedoch davon, dass du im letzten Jahr 15 bis 20 Bücher gelesen hast, ist der Respekt-Effekt deutlich größer und kitzelt ein „Wo nimmst du nur die ganze Zeit her?“ heraus.

Und das funktioniert in jedem Bereich. Achtung: ich habe gestern 15 min Sport gemacht… oder: Im letzten Jahr habe 5475 min Sport gemacht (jeden Tag 15min). Wie Du siehst: Der Schlüssel ist Kontinuität.

Welche Lifehacks hast Du? Wie stehst Du dem Ganzen gegenüber?

Nun wünsche ich Dir ein tolles Wochenende und viel Spaß beim häkeln ähem haken.

Dein Daniel

 

 

Are you haked today?

Last week I had already written about irrational behaviour of people and this week I did not get any toilet paper, seriously? So people just don't learn and they are selfish. But that is not what today is about.

Whether you like it or not, every day people try to hack your brain, trigger you and encourage you to do something you probably didn't want to do. Short side note, you are welcome to share this blog, whether you like it or not. 😊

Of course, this approach is very popular in marketing: influencing your consumer behaviour. I admit that I have bought things that are completely useless, a victim of neuromarketing. This is nothing new, see placement of consumer goods in supermarkets. A visit at EDEKA (grocery shop) usually ends with back pain, why? Because I always look at the bottom of the shelves, there they are, the products that make little profit but are easy on my wallet.

This influence is no longer just analogue. It has found its way into the digital / social media world. The problem: it is not only limited to consumer behaviour (see the elections….). What I can only recommend to any of you with Netflix access and it was recommended to myself is the documentary "the social media dilemma" or something similar is the title. Nice quotes also at the end: "A dead whale is worth more than a live one" sounds perfidious, but is reality. I don't need to mention that extermination is nothing new, and actually today should also be about the following:

Lifehacks, because just as we are influenced from the outside, we can also influence ourselves, pardon "hacking" sounds much cooler and thus achieve a lot with little things.

Life Hack No. 1 Listen!

Nothing can replace a profound conversation, but small talk is also a great thing when you listen to your counterpart and ask him or her questions.

After the third question at the latest, your counterpart will feel heard, and better.

Since it is supposed to be an entertaining blog, I will not go into the advantages further, but I clearly recommend the book: "How to win friends".

Life Hack No. 2 Your hour of success

Many people want success, but do nothing to achieve it, talk themselves out of it with too little time. They think about their work and other obligations and forget to see themselves. Nevertheless, they manage to watch stupid TV-Shows. I think it is especially bad when people have great goals that are destroyed by such distractions.

Have you ever thought about integrating an hour every day for yourself and your successes into the process? An hour in which you do sports and do something for your health? An hour in which you advance your business and projects?

Success has just two letters D O

Remember: Invest an hour every day in yourself and your success. Stay tuned!

Life Hack No. 3 Small Steps

In my opinion, small steps are absolutely underestimated, partly softly smiled at. Say to someone "I read for ten minutes every day". The reaction will not be special. What is special about reading a few minutes every day? But if you talk about the fact that you read 15 to 20 books last year, the respect effect is much greater and tickles out a "Where do you get all the time?

And that works in every area. Attention: „I did a 15 minutes workout yesterday“... or: „I work out for 5.475 minutes last year“ (15 minutes every day). As you can see: the key is continuity.

Which Lifehacks do you have? How do you see the whole thing?

Now: Enjoy the upcoming weekend

Your Daniel