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clean eating

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-the english text follows the german- Hey, schön das Du da bist und dir diese Minute nimmst, in der es um ein zwei Vorteile des Clean Eatings gehen soll, ok es gab auch andere Themen in meinem Kopf aber Wirecard und Scholz / Golds Gym und Schaller, neeeee Ernährung betrifft uns alle und aktuell habe ich mit meiner Ernährung zu kämpfen, ja man glaubt es kaum aber auch bin nur ein Mensch, wobei nur hier nicht der richtige Begriff ist… Denn Mensch sein ist einfach etwas Wunderbares, vergesst das nie!!! So, nun aber zum Eigentlichen: Clean Eating Ich bin mir sicher, dass sich viele von euch schon öfters gefragt haben, ob eine ausgewogene Ernährung und das Clean Eating euch besser fühlen lässt. Glaubt mir: Sobald man beginnt, sich gesund zu ernähren, werden sich die positiven Veränderungen ganz schnell einstellen. Außer man reagiert auf gewisse Lebensmittel…. Ich habe mich testen lassen…. KATASTROPHE, aber nun gut ich muss also was anpassen. Clean Eating ist definitiv ein Lifestyle, kei...

Alles Gute zum 40igsten

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-the english text follows the german-   Als aufmerksamer Leser ist dir sicherlich nicht entgangen, dass dies mein mittlerweile 40igster Beitrag ist. Die behandelten Themen? Fitness, Finanzen und auch der etwas schwammige Begriff Lifestyle. Unter dem letztgenannten sind immer wieder Punkte der Selbstverwirklichung, Achtsamkeit und Kommunikation. Warum ich angefangen habe einen Blog zu schreiben? Zum einen um dir die Wartezeit an der Bushaltestelle zu verkürzen, oder deinen morgendlichen Freitagskaffee zu begleiten, doch das Wichtigste: um dir den ein oder anderen Denkanstoß mit auf den Weg zu geben. Leider hör ich auch immer wieder Aussagen wie: Warum sollte ich so etwas machen? Verdiene ich damit Geld? Nein, natürlich nicht, es ist nichts womit ich Geld verdiene, ich biete Mehrwert kostenlos , ob Du es nutzt oder nicht überlasse ich gänzlich dir. Für mich ist es einfach eine Möglichkeit kreativ zu sein, aus dem Standard nine-to-five auszubrechen und etwas Neues zu ...